台風も過ぎ去って晴れやかな10月。食べてる物はいつも大体変わらないですけど、毎日気分よく過ごしたいですね。
食費月1万くらいの晩御飯
麻婆春雨

業スーの麻婆の素、枝豆、春雨を絡めただけですけど、超うま。
- 10/1、金
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 麻婆春雨/100ぐらい
- ■食費
- 日/200
- 月/200
セブンのお菓子

セブンでチューハイ、メロンジュース、お菓子とジャンクな晩御飯。他にも食べたはずなんですが、チューハイ飲んだせいか、何を食べたか思い出せない…。
- 10/2、土
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 飲み物、お菓子/550
- ■食費
- 日/650
- 月/850
韓国っぽい食べ方


サンチュじゃなく、サニーレタスです。この葉っぱで包んで食べるシステムとても好き。デザートは林檎。
- 10/3、日
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- サニーレタス/50
- 唐揚げ
- 鶏肉
- 玉葱/20
- ガリ/10
- 林檎/100
- ■食費
- 日/280
- 月/1130
カップヌードル


スーパーで安かったので購入。相変わらず美味。残りのスープにおにぎりを入れておじやです。
- 10/4、月
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- カップヌードル/100
- ■食費
- 日/200
- 月/1330
もやし麻婆豆腐

麻婆豆腐に、もやし、玉葱、メンチカツを入れた、肉もやし風麻婆。
- 10/5、火
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 麻婆豆腐/100
- もやし/40
- 玉葱/20
- ■食費
- 日/260
- 月/1590
焼き鳥

- 10/6、水
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 焼き鳥
- 具たくさん味噌汁/100
- ■食費
- 日/200
- 月/1790
肉団子野菜炒め

ご飯、肉、野菜、汁物とバランスいい感じの晩御飯になりました。
- 10/7、木
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- おにぎり
- 肉団子野菜炒め
- 味噌汁/20
- ガリ/10
- ■食費
- 日/130
- 月/1920
フライドチキン

フライドチキンと野菜たっぷり味噌汁。
- 10/8、金
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- フライドチキン
- 野菜たっぷり味噌汁/150
- ■食費
- 日/250
- 月/2170
コロッケうどん

セブンの冷凍うどん良き。
- 10/9、土
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- うどん/50
- 玉葱/20
- コロッケ
- やきとり
- ■食費
- 日/170
- 月/2340
ゴーヤもやし炒め

鶏肉、ゴーヤ、もやし炒めといなり寿司とても美味でした。
- 10/10、日
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- いなり
- ガリ/10
- 味噌汁/20
- ゴーヤもやし炒め/100
- ■食費
- 日/230
- 月/2570
もやしゴーヤ炒め

おにぎりとゴーヤチャンプルー風のもやし炒め。と、キャラメルコーン食べました。
- 10/11、月
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- おにぎり
- ガリ/10
- ゴーヤもやし炒め/100
- キャラメルコーン/100
- ■食費
- 日/310
- 月/2880
うどん

うどんと焼き鳥。おやつはキャラメルコーン。
- 10/12(火)
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- うどん/50
- 玉葱/10
- 焼き鳥
- キャラメルコーン/100
- ■食費
- 日/260
- 月/3140
スープカレー

カレースープの春雨つけ麺な感じ。
- 10/13 水
- ■朝
- コーヒー/100
- パン
- ■夜
- 春雨/30
- スープカレー/100
- ■食費
- 日/230
- 月/3370
バランス良さげ膳

サニーレタスに包んで食べます。
- 10/14 木
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- おにぎり
- おかず
- サニーレタス/100
- 味噌汁/30
- ■食費
- 日/230
- 月/3600
ワンプレートご飯

色合いって大事。
- 10/15 金
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- おにぎり
- おかず
- ガリ/10
- 味噌汁/30
- ■食費
- 日/140
- 月/3740
ガーリックもやし炒め

ガーリックもやし炒めとその他もろもろ。
- 10/16 土
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- ガーリックもやし/50
- おにぎり
- おかず
- 玉葱の味噌汁/50
- ■食費
- 日/200
- 月/3940
食パン

朝食べた鎌倉ベーカリーのパンの残り。スープカレーはなかなか良い出来でした。
- 10/17 日
- ■朝
- パン/600
- コーヒー/100
- ■夜
- 食パン
- スープカレー/100
- ■食費
- 日/800
- 月/4740
サンドイッチ

見た目100点かも。
- 10/18 月
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- サンドイッチ/150
- 林檎/100
- ■食費
- 日/350
- 月/5090
カレースープ

ニラもやしカレースープ。。
- 10/19 火
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 食パン/100
- カレースープ/50
- サラダ/50
- ■食費
- 日/300
- 月/5390
ミニ弁当

葱たっぷりスープ。
- 10/20 水
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- ミニ弁当
- 葱スープ/50
- ■食費
- 日/150
- 月/5540
鎌倉ベーカリーのパン

100円セールて3つ購入。これで324円。
- 10/21 木
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- パン/きりよく350
- ■食費
- 日/450
- 月/5990
スープカレー

ネギかけるとカレーに見えない。
- 10/22 金
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- フライドチキン
- スープカレー/100
- ■食費
- 日/200
- 月/6190
梅ごはん

ごはんと味噌汁って良いー。
- 10/23 土
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- ごはん
- 味噌汁/20
- 焼き鳥
- ■食費
- 日/120
- 月/6310
焼き鳥

この他にもお菓子食べました。
- 10/24 日
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- お菓子/500円くらい
- 焼き鳥
- 具だくさん味噌汁/50
- ■食費
- 日/650
- 月/6960
ご飯、味噌汁、おかず

バランスいいー。
- 10/25 月
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- おにぎり
- ガリ/10
- 味噌汁/50
- おかず
- ■食費
- 日/160
- 月/7120
カップ麺

昼間にお菓子食べちゃったので、夜はこれだけ。イマイチ好みじゃない味でした。
- 10/26 火
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- お菓子/300
- カップ麺/100
- ■食費
- 日/500
- 月/7620
サラダ巻き

ウインナーのスープカレー。
- 10/27 水
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- サラダ巻き
- スープカレー/100
- ■食費
- 日/200
- 月/7820
肉野菜炒め

鶏肉野菜炒め。
- 10/28 木
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 梅ごはん
- 味噌汁/20
- 肉野菜炒め/30
- ■食費
- 日/150
- 月/7970
肉野菜炒め

鶏肉の野菜炒め。
- 10/29 金
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 鶏肉野菜炒め
- ■食費
- 日/100
- 月/8070
淡路島レタス

淡路島レタス旨い。
- 10/30 土
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- 鶏炒め
- ガリ/10
- レタス/100
- ■食費
- 日/210
- 月/8280
サラダうどん

残りの淡路島レタス使用。
- 10/31 日
- ■朝
- パン
- コーヒー/100
- ■夜
- うどん/50
- レタス/50
- 味噌汁/30
- ■食費
- 日/230
- 月/8510
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